Méditation guidée

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Séances de soutien à la pratique

Vous avez suivi un cycle MBSR ou MSC et vous avez envie de pratiquer en groupe. Ces séances nous permettent de garder vivante la pratique et de bénéficier du soutien du groupe.

Participation libre et consciente (entre 0 et 20 €) dans un esprit de soutien mutuel.

Durée : 45 minutes

Calendrier

NOVEMBRE 2025

Toutes les séances se dérouleront en distanciel par Zoom.

Le dimanche à 19h30 (durée 45min)

  • Dimanche 16
  • Dimanche 23

DECEMBRE 2025

Toutes les séances se dérouleront en distanciel par Zoom.

Le dimanche à 19h30 (durée 45min)

  • Dimanche 7
  • Dimanche 21

JANVIER 2026

Toutes les séances se dérouleront en distanciel par Zoom.

Le dimanche à 19h30 (durée 45min)

  • Dimanche 11
  • Dimanche 18
  • Dimanche 25

FÉVRIER 2026

Toutes les séances se dérouleront en distanciel par Zoom.

Le dimanche à 19h30 (durée 45min)

  • Dimanche 8
  • Dimanche 15
  • Dimanche 22

Prix / Modalités

Pour vous inscrire : envoyez moi un message à patricia@pleineconscience-paris.fr

Participation libre et consciente (entre 0 et 20 €).